فاكهة الجوافة هي فاكهة استوائية تنتجها أشجار من جنس Psidium، والتي تنمو في المناطق الاستوائية في أمريكا وآسيا وأوقيانوسيا. وتعرف أيضًا باسم الجوافة والجوارا والرايانا واللوما.اعتمادًا على الصنف، لديهم بشرة رقيقة وحساسة علاوة على أنه قد يكون لثمار الفاكهة فوائد لصحة القلب أيضًا، فقد وجدت دراسة استمرت 12 أسبوعًا على 120 شخصًا أن تناول الجوافة الناضجة قبل الوجبات تسبب في انخفاض إجمالي في ضغط الدم بنسبة 8-9 نقاط، وانخفاض في الكولسترول الكلي فوائد فاكهة الجوافة. يتم الاستفادة من فوائد فاكهة الجوافة بشكل كامل من خلال استخدام أوراقها في صنع شاي الأعشاب، وتستخدم كذلك الأوراق كمكملات غذائية، وتُعد هذه الفاكهة غنيةً بالفيتامينات والبوتاسيوم مما يعطي الجسم العديد من الفوائد، ومن أهم فوائد فاكهة الجوافة: الجوافة تنتمي الجوافة إلى الفصيلة الأسيّة من النباتات، حيث إن هذا الجنس يضم أكثر من 100 نوع، وتترتب أوراقها باتجاه بعضها البعض، وهي بيضاوية الشكل، ويتراوح طول الورقه بين 5 و15 سم، وتعتبر شجرة الجوافة من الأشجار كبيرة – في دراسه أكد باحثون أن الجوافة من الفواكه ذات الرائحة المحبوبة لدى الكبار والصغار وتتميز بفوائد عديدة سواء في ثمرتها أو في أوراقها وجذعها حيث أنها علاج فعال للإسهال، فهي تحتوي على نسبة قليلة من المواد السكرية، وقليل من المواد الذهنية والبروتينية وكميات كبيرة من الجوافة هي تلك الفاكهة الاستوائية والتي نادرا ما يتم ذكرها عندما نتحدث عن فوائد التغذية . ان فوائد الجوافة هائلة فالجوافة غنية بالمواد المغذية ونكهة فريدة من نو فوائد فاكهة الجوافة لمرضى السكري. تعمل الجوافة كجهاز يقلل من النسبة المرتفعة من السكر لمريض السكري. تساعد الجوافة في الحفاظ على النسب المعقولة للسكر بالدم. الجوافة هي جنس من النباتات التي تتبع إلى الفَصيلة الآسية، كما يحتوي هذا الجنس على ما يُقارب 140 نوع أو أكثر من فوائد أخرى: قد يُفيد استخدام الجوافة في بعض الحالات كالمغص، والتهاب القولون التّقرحيّ، والتقيؤ، والغازات أو انتفاخ البطن، والسٌّكري، والسُّعال، وإعتام عدسة العين، وأمراض القلب، والسٌّمنة، كما يمكن استخدامها لزيادة نُموّ الشّعر، ولصحة الجلد والأظافر، وللنوم، وللآلام فوائد الجوافة للبشرة تُعد الجوافة مصدراً رائعاً لفيتامين K الذي يُساعد في التخلص من تغير لون الجلد والهالات السوداء ومنع تكون حب الشباب، كما تساعد الجوافة على تقوية عضلات الوجه وشدها.
[index] [5156] [8441] [8051] [7880] [4474] [3125] [1245] [1373] [765] [3519]
ارجو انكم قد استفدتم من المعلوماتلا تنسو اللايك والاشتراك و المشاركة مؤسيسين قناة صدى المعلومات: حسين & دحام القرآن الكريم هو كلام الله الذي لا يأتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه لذا فكل ما ذكر في كتاب الله له مدلول ... لن تصدق الفوائد المتعددة لهذه الفاكهة اللذيذة.. شاهدوا الفيديو لمعرفتها... #صحة #كل_يوم_معلومة_طبية # ... لايك وشير للفيديو واشترك في القناه وتفعيل جرس التنبيهات 💜🌸 الطريقه الصحيحه لتخزين الجوافه وهيفضل ... طرق حفظ وتخزين الفاكهة في ... فوائد الجوافة للتخسيس ... About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators ... أقوي وأفضل علاجات الاعشاب السرطان الكبد العقم الفيروسات http://seridy.net/online/mobile.htmlمشاهدة قنوات ... شير مشاركة اشترك في القناة لمتابعة الشروحات الجديدة videos https://www.youtube.com/channel/UCZYaOLTtPmOQX1fgtDFW52Q?sub ... تتمتع أشجار المانجروف بعدة فوائد تساعدها في الحفاظ ... مكافحة ذبابة(أو ديدان) الفاكهة (التين الجوافة ... إشتركوا في القناة لكي يصلكم كل فيديو جديد: http://bit.ly/2a6U3PKتحتوي قشور الفاكهة على الكثير من ...
Copyright © 2024 m.vse-sport.online